姜糖茶什么时候喝好

糖茶可以随时喝，但是在寒冷的冬天或者感冒时喝会更有益处。姜糖茶可以帮助提高身体的免疫力，缓解感冒症状，同时也有助于暖身，防止感冒。此外，如果你正在进行体(tǐ)育(yù)锻炼或者需要保持警醒，也可以在早上或下午喝一杯姜糖茶来提供能量。