普洱茶的功效与禁忌

洱茶是一种古老的中式茶饮，具有多种功效，但也有一些禁忌。
普洱茶的功效：
1. 降脂降压：普洱茶中的茶多酚可以降低血脂和血压。
2. 延缓衰老：普洱茶中的多酚类物质具有抗氧化作用，能够抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，延缓衰老。
3. 减肥瘦身：普洱茶中的茶多酚能够促进脂肪分解，帮助减肥瘦身。
4. 改善消化：普洱茶中的茶酵素可以分解蛋白质和脂肪，促进消化。
5. 防癌抗癌：普洱茶中的多酚类物质可以抑制癌细胞的生长和扩散，具有防癌和抗癌的作用。
普洱茶的禁忌：
1. 孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜饮用。
2. 患有胃溃疡、胃炎、肝炎等疾病的人不宜饮用。
3. 饮用过多会导致便秘、口干、失眠等不适，应适量饮用。
4. 由于普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过度饮用会产生兴奋作用，对心血管系统有不良影响，应控制饮用量。