控制血压喝什么茶

制血压可以喝绿茶、红茶、菊花茶、山楂茶、花草茶等。这些茶叶都含有一些有益于血管健康的(de)成(chéng)分(fèn)，如多酚类、黄酮类、维生素C等。但是，如果你已经有高血压等疾病，建议在医生的指导下选择适合自己的茶饮。