年普洱泡法：
1. 清洗茶具：先用开水冲洗茶壶和茶杯，将茶具预热。然后倒掉开水，再用热水冲洗茶具，确保没有杂质和异味。
2. 普洱茶叶：将适量的普洱茶叶放入茶壶中，用开水冲泡10-20秒，倒掉这一泡水。这一步可以使茶叶更加松散，便于出味。
3. 第一泡：用90℃左右的热水冲泡普洱茶，时间不宜过久，大约10-15秒左右即可。第一泡主要是用来唤醒茶叶，让茶叶逐渐展开。
4. 第二泡：第二泡水温可以略微升高，用95℃左右的热水冲泡，时间为20-30秒左右。第二泡开始，茶叶的香气逐渐散发出来，茶汤也开始变得清亮。
5. 第三泡及以后：第三泡及以后的水温可以保持在95℃左右，时间逐渐延长，茶汤的滋味也会变得更加浓郁。一般来说，十年普洱可以泡3-4次，每次泡的时间逐渐延长，可以根据个人口感进行调整。
温馨提示：十年普洱茶叶老化程度较高，茶性较重，所以建议饮用时不要喝太多，以免影响身体健康。同时，十年普洱茶叶也需要存放在干燥通风的环境中，避免受潮和发霉。