普洱茶和绿茶哪个好

取决于个人口味和需求。普洱茶和绿茶都有其独特的特点和健康益处。普洱茶有助于消化、降脂减肥、降血压等，而绿茶则富含抗氧化物质、能提高免疫力、促进新陈代谢等。建议您根据自己的口味和需求选择适合自己的茶品。