茶水漱口可以代替刷牙吗

可以。茶水漱口可以起到清洁口腔、杀菌消毒的作用，但不能代替刷牙。刷牙可以有效地去除牙齿表面的食物残渣和牙菌斑，防止龋齿和牙周疾病的发生。因此，建议每天至少刷牙两次，早晚各一次，每次刷牙应持续2分钟左右。