湿气重的人喝什么茶好

气重的人可以喝一些有利于排湿的茶，比如绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶、荷叶茶等。这些茶都有利于促进体内湿气的排出，帮助改善湿气重的症状。同时，湿气重的人还应该注意饮食，少吃油腻、辛辣、生冷等食物，增加蔬菜、水果、粗粮等有利于排湿的食物的摄入。