陈皮普洱熟茶的好处与坏处

皮普洱熟茶的好处包括:
1. 促进消化:陈皮是一种中药材,具有促进消化的作用,可以帮助消化食物,减轻胃部不适。
2. 降低胆固醇:普洱茶中的茶多酚可以降低血脂和胆固醇,对心血管健康有益。
3. 抗氧化:普洱茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质,可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生,减缓衰老。
4. 平衡体内微生态:普洱茶中的微生物可以帮助调节肠道菌群平衡,促进肠道健康。
陈皮普洱熟茶的坏处包括:
1. 含咖(kā)啡(fēi)因(yīn):普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),过量饮用会导致神经兴奋、失眠等问题。
2. 含酸性物质:普洱茶中含有酸性物质,过量饮用会对胃肠道产生刺(cì)激(jī),引起胃痛、腹泻等问题。
3. 某些人群不宜饮用:孕妇、哺乳期妇女、心脏(zāng)病(bìng)患者、高血压患者等人群不宜饮用普洱茶。