普洱生茶和熟茶哪个对身体好

据专家研究，普洱生茶和熟茶对身体的好处不同。普洱生茶含有更多的天然微生物和酵素，可以促进消化和代谢，有助于减肥和降低血脂。而熟茶则经过发酵和储存，含有更多的茶多酚和矿物质，有助于降低血压和血糖，具有更好的抗氧化和抗炎作用。因此，选择普洱生茶还是熟茶应该根据个人的身体状况和需求来决定。