喝什么茶养生

绿茶、红茶、普洱茶、菊花茶、玫瑰花茶、枸杞子茶、黄芪茶、桑叶茶等都有养生的效果。不同种类的茶有不同的功效，可以根据自己的需求选择适合自己的茶。