般来说，饭后30分钟到1小时后可以喝绿茶。这是因为饭后胃酸分泌旺盛，消化功能强，如果立刻喝绿茶会影响食物的消化吸收，可能会引起不适。同时，绿茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质，如果在饭后立即饮用，可能会增加胃肠负担，对胃肠道造成刺(cì)激(jī)。因此，建议饭后适当休息一段时间后再喝绿茶。
饭后多久能喝绿茶
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般来说，饭后30分钟到1小时后可以喝绿茶。这是因为饭后胃酸分泌旺盛，消化功能强，如果立刻喝绿茶会影响食物的消化吸收，可能会引起不适。同时，绿茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质，如果在饭后立即饮用，可能会增加胃肠负担，对胃肠道造成刺(cì)激(jī)。因此，建议饭后适当休息一段时间后再喝绿茶。
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