年轻人喝什么茶叶好一点

轻人可以尝试喝一些清香型的茶叶，例如龙井茶、铁观音、绿茶、白茶等。这些茶叶口感清爽，有利于提神醒脑，同时还有一定的保健作用。另外，如果喜欢口感浓郁的茶叶，可以选择红茶、普洱茶等。但需要注意的是，不要过量饮用茶叶，以免影响健康。