普洱红茶的功效与作用及禁忌

洱红茶的功效与作用包括：
1. 降脂减肥：普洱红茶中含有多种有益成分，如茶多酚、咖啡碱等，能够促进脂肪代谢，降低胆固醇和三酰甘油等血脂，达到降脂减肥的效果。
2. 消食健胃：普洱红茶中的茶多酚、咖啡碱等成分，能够促进胃肠蠕动，增强消化功能，缓解胃肠不适。
3. 防癌抗癌：普洱红茶中含有多种抗氧化物质，如茶多酚、咖啡碱等，具有很强的抗氧化作用，能够抑制癌细胞的生长和扩散，降低癌症的发生率。
4. 提神醒脑：普洱红茶中的茶多酚、咖啡碱等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和反应能力，达到提神醒脑的效果。
普洱红茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 患有胃炎、溃疡、高血压等疾病的人不宜饮用。
3. 长期饮用过多会造成茶碱中毒，引起头晕、恶心、心悸、失眠等症状。