三伏天适合喝什么茶

伏天适合喝清凉解暑的茶，比如绿茶、菊花茶、绿豆汤、冬瓜茶等。这些茶都有清热解毒、降火解渴的作用，可以帮助人们在高温天气中保持身体健康。同时，还可以适当饮用一些含有电解质的饮料，如椰子水、盐水等，帮助补充身体流失的水分和矿物质。