龙井适合什么人群喝

井茶适合所有人群喝，特别是爱喝绿茶的人群。龙井茶具有清香爽口、滋味鲜美、有益健康等特点，可以帮助消除疲劳、降低血脂、防止口臭等作用。但需要注意的是，龙井茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过度饮用可能会影响睡眠质量，故不宜晚上饮用。