火可以喝绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、甘草茶等,都有清热解毒、降火的作用。但是需要注意,如果是口干舌燥、喉咙发(fā)痒(yǎng)等症状,建议饮用滋润的茶如枸杞茶、银耳花茶等。同时,饮食上也要避免辛辣刺(cì)激(jī)、油腻重口味的食物,多吃清淡易消化的食物如蔬菜水果等。
去火喝什么茶好
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火可以喝绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、甘草茶等,都有清热解毒、降火的作用。但是需要注意,如果是口干舌燥、喉咙发(fā)痒(yǎng)等症状,建议饮用滋润的茶如枸杞茶、银耳花茶等。同时,饮食上也要避免辛辣刺(cì)激(jī)、油腻重口味的食物,多吃清淡易消化的食物如蔬菜水果等。
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