花茶的功效与作用及禁忌

茶的功效和作用因花种不同而异，一般来说，花茶可以有以下功效和作用：
1. 改善情绪：如玫瑰花茶、迷迭香花茶等具有镇静作用，有助于缓解压力、焦虑和失眠等问题。
2. 改善消化：如菊花茶、洛神花茶等具有清热解毒、调理肠胃的作用，有助于缓解胃痛、腹泻等消化问题。
3. 保养皮肤：如薰衣草花茶、金银花茶等具有美白、抗氧化、抗衰老的作用，有助于保持皮肤的健康和美丽。
花茶的禁忌因花种不同而异，一般来说，孕妇、哺乳期妇女、儿童、高血压、低血糖、肝肾疾病、过敏体质等人群应慎饮或避免饮用某些花茶。同时，花茶不宜过量饮用，以免影响身体健康。