喝茶容易上火还是降火

茶有些种类可能会降火，如绿茶、菊花茶、玫瑰花茶等，但也有一些种类会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，容易引起上火，如红茶、咖啡等。因此，喝茶是否上火还是降火，取决于所选择的茶叶种类以及个人身体情况。一般来说，适量饮茶对身体有益，但过量饮用可能会引起不适。