桂花红茶的功效与作用

花红茶具有以下功效和作用：
1. 调节血脂：桂花红茶中的茶多酚和桂花酸等成分有助于降低血脂，预防心血管疾病。
2. 抗氧化：茶多酚和桂花酸等成分具有抗氧化作用，可以减缓细胞老化，预防癌症和其他慢性疾病。
3. 消除疲劳：桂花红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，具有提神醒脑、消除疲劳的作用。
4. 改善睡眠：桂花红茶中含有茶多酚和茶氨酸等成分，可以促进神经系统的放松，有助于改善睡眠质量。
5. 养颜美容：桂花红茶中的茶多酚和桂花酸等成分具有抗氧化作用，可以减少皮肤老化，保持肌肤光泽。
总之，桂花红茶具有多种功效和作用，适量饮用可以对身体健康产生积极的影响。但需要注意的是，过量饮用可能会对身体造成不利影响。