桂花乌龙茶的功效与作用

花乌龙茶是一种结合了乌龙茶和桂花的茶饮品。它的功效和作用主要包括以下几个方面:
1. 去湿化痰:乌龙茶本身就具有去湿化痰的功效,加上桂花的辛香味,更有助于促进身体排湿化痰。
2. 缓解压力:乌龙茶中含有茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分,可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统,缓解疲劳和压力,提高身体免疫力。
3. 降脂减肥:乌龙茶中的多酚类物质可以抑制脂肪的吸收和分解,有助于降低血脂和体重。
4. 抗氧化:桂花乌龙茶中的茶多酚和花青素等成分具有抗氧化作用,有助于延缓衰老和预防疾病。
5. 改善口臭:桂花乌龙茶中的茶多酚和芳香物质可以去除口腔异味,改善口臭问题。
总之,桂花乌龙茶具有多种功效和作用,适合大众饮用。但是,饮用桂花乌龙茶也需要适量,过量饮用可能会对身体产生负面影响。