什么茶女人长期喝最好

性长期喝绿茶最好，因为绿茶含有丰富的抗氧化物质，可以帮助女性保持年轻、美丽、健康。同时，绿茶还含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，能够提神醒脑、促进新陈代谢、减肥美容等功效。不过，女性在喝茶的时候也要注意适量，过度饮茶可能会影响身体健康。