洱的水果特产主要有以下几种：
1. 普洱柚：是普洱市的特色水果，果皮厚而薄，果肉多(duō)汁(zhī)，味道酸甜可口，富含维生素C和抗氧化物质。
2. 红心柿子：也称“普洱柿子”，是普洱市的传统特色水果，味道甜美，果实饱满，皮薄肉厚，富含多种维生素和矿物质。
3. 枸杞：普洱市的气候条件适宜枸杞的生长，普洱产的枸杞品质优良，味道鲜美，具有滋补身体、养生保健的功效。
4. 葡萄：普洱市的葡萄品种繁多，味道浓郁，口感鲜美，是普洱市的重要特产之一。
5. 橙子：普洱市的橙子品质优良，果实饱满，果汁丰富，口感清甜，是普洱市的重要水果特产之一。