茉莉花茶的功效与禁忌

莉花茶有以下功效：
1. 具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内毒素。
2. 茉莉花茶有助于缓解焦虑和紧张情绪，有助于放松身心。
3. 茉莉花茶还可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠和疲劳。
4. 茉莉花茶含有丰富的抗氧化物质，可以帮助保护身体免受自(zì)由(yóu)基的损伤。
茉莉花茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应避免饮用茉莉花茶。
2. 对花粉过敏的人应慎饮茉莉花茶。
3. 茉莉花茶有一定的利尿作用，因此患有肾脏疾病或低血压的人应避免过量饮用。