喝什么茶解油腻效果好

茶、红茶、普洱茶和菊花茶都有解油腻的效果。其中，普洱茶和菊花茶具有较强的解脂作用，可以帮助消化油腻食物，促进肠胃蠕动，减少脂肪的吸收。而绿茶和红茶则含有丰富的茶多酚和儿茶素，可以帮助抑制脂肪的合成和吸收，有助于控制体重。因此，选择以上几种茶中的任何一种都可以达到解油腻的效果。