什么时间段喝茶最好

般来说，早晨和下午是最适合喝茶的时间段。早晨喝茶可以帮助提神醒脑，增加精力；下午喝茶可以缓解疲劳，帮助放松身心。当然，具体的饮茶时间还要根据个人的生活习惯和身体状况来定。