熟普洱茶的功效与作用及禁忌

普洱茶的功效和作用：
1. 降脂减肥：熟普洱茶中含有多种有效成分，如茶多酚、儿茶素、黄酮类等，可以促进脂肪代谢，降低血脂和胆固醇，有助于减肥。
2. 去湿止泻：熟普洱茶具有健脾化湿的作用，可以促进胃肠道蠕动，缓解腹泻和便秘等肠胃疾病。
3. 抗氧化：熟普洱茶中的茶多酚等成分具有很强的抗氧化作用，可以减缓细胞老化，预防癌症等疾病。
4. 降压降糖：熟普洱茶中的多种活性成分可以调节血压和血糖，有助于预防高血压和糖尿病等疾病。
熟普洱茶的禁忌：
1. 肝肾功能不全者不宜饮用熟普洱茶。
2. 孕妇和儿童不宜饮用过多的熟普洱茶。
3. 熟普洱茶属于发酵茶，含有儿茶素等成分，可能会影响血凝，因此血液病患者不宜饮用。
4. 熟普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量较高，有助于提神醒脑，但也可能会引起失眠等问题，因此晚上不宜饮用。