茶是一种轻微发酵的茶叶，功效与作用如下：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以帮助抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，减缓衰老过程。
2. 降血压：白茶中的多酚类物质可以促进血管扩张，降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
3. 改善消化：白茶具有温和的刺(cì)激(jī)作用，可以促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适。
4. 增强免疫力：白茶中含有多种对人(rén)体(tǐ)有益的(de)成(chéng)分(fèn)，能够增强人(rén)体(tǐ)的免疫力，提高抵抗力。
禁忌：
1. 孕妇：由于白茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，孕妇应避免过量饮用。
2. 患有胃肠疾病：白茶具有温和的刺(cì)激(jī)作用，不适宜患有胃肠疾病的人群饮用。
3. 药物过敏：白茶中含有一些成分可能引起过敏反应，对某些药物过敏的人群应慎重饮用。
白茶功效与作用及禁忌
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