皮普洱茶的主要功效和作用如下：
1. 帮助消化：陈皮有助于促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适，而普洱茶则可以促进消化液分泌，帮助消化。
2. 降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进脂肪代谢，降低血脂和胆固醇水平，有助于减肥和预防心血管疾病。
3. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老，预防癌症等疾病。
4. 缓解焦虑：普洱茶中的茶氨酸等成分可以促进神经系统的放松，有助于缓解焦虑和紧张情绪。
5. 改善睡眠：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进睡眠质量，改善失眠等睡眠问题。
总之，陈皮普洱茶具有多种功效和作用，但是在饮用时需要根据自身情况选择适量饮用。同时，需要注意的是，陈皮普洱茶虽然有一定的功效，但并不能代替药物治疗，如有疾病应及时就医。