喝什么水减肥

普通的白开水是最好的选择，因为它不含热量，可以帮助促进新陈代谢、清除体内毒素和废物，从而帮助减肥。此外，也可以适量饮用绿茶、柠檬水等低热量、富含抗氧化物质的饮品来辅助减肥。但是需要注意的是，单纯喝水并不能减肥，还需要结合健康饮食和适量运(yùn)动(dòng)才能达到减肥的效果。