嗓子不好喝什么好

果嗓子不好，建议喝温水、蜂蜜水、姜汁水、梨汁等清淡的饮品，避免刺(cì)激(jī)性较大的饮料，如酒精、咖啡、碳酸饮料等。同时，也要注意保持嗓子的湿润，多喝水、多吃水果、蔬菜等含水量高的食物，避免过度用嗓或长时间处于干燥环境中。如果症状较严重，建议及时就医。