润肺的茶

很多润肺的茶可以选择，以下是几种常见的：
1. 桔梗茶：桔梗具有清热润肺的作用，可以缓解咳嗽、喉咙发炎等问题。
2. 银耳绿茶：银耳富含胶质和多种维生素，可以润肺养颜。搭配绿茶可以提高抗氧化能力。
3. 桑菊花茶：桑叶有清热解毒的作用，可以缓解气管炎、支气管炎等症状。加入菊花可以起到清热解毒、润肺止咳的作用。
4. 红枣枸杞茶：红枣和枸杞都是很好的补血食品，可以提高免疫力和抵抗力，有助于预防呼吸系统疾病。
选择适合自己口味和身体状况的润肺茶，可以在秋冬季节更好地保护呼吸系统健康。