下午茶的好处

午茶有以下好处：
1. 提供能量：下午茶可以提供能量，让人在下午时刻感到精力充沛。
2. 缓解压力：下午茶可以缓解压力，让人在工作或学习中更加放松。
3. 改善心情：下午茶可以改善心情，让人感到更加愉快和放松。
4. 提高注意力：下午茶可以提高注意力，让人在工作或学习中更加专注和高效。
5. 提供营养：下午茶可以提供营养，让人摄入更多的维生素和矿物质。