便秘喝啥茶好

秘可以喝芦荟茶、大麦茶、菊花茶、苦瓜茶、枸杞子茶等，这些茶都有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。但需要注意的是，喝茶不能过量，适量饮用即可。另外，如果便秘问题持续严重，建议及时就医。