观音茶的功效与作用包括以下几个方面：
1. 去除疲劳：铁观音茶中含有咖啡碱、茶碱等成分，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人(rén)体(tǐ)的精神状态，缓解疲劳感。
2. 降低血脂：铁观音茶中含有茶多酚、黄酮类等成分，可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油，保护心血管健康。
3. 抗氧化：铁观音茶中的茶多酚等成分具有很强的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化，预防多种疾病。
4. 增强免疫力：铁观音茶中的茶多酚等成分可以增强人(rén)体(tǐ)的免疫力，提高抵抗力，预防感冒等疾病。
5. 减肥：铁观音茶中的咖啡碱、茶碱等成分可以促进脂肪分解，加速代谢，达到减肥的效果。
总之，铁观音茶具有多种功效与作用，适量饮用可以对人(rén)体(tǐ)健康产生很多好处。
铁观音茶的功效与作用
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