皂素可以用于洗脸、洗澡和洗发，具体使用方法如下：
1. 洗脸：将少量茶皂素泡在温水中，搓(cuō)揉(róu)成泡沫后轻轻按(àn)摩(mó)脸部，然后用清水洗净。
2. 洗澡：将适量茶皂素放在沐浴球或浴巾上，加水搓(cuō)揉(róu)出泡沫，然后涂抹于身体各部位，用清水冲洗干净。
3. 洗发：将适量茶皂素涂抹于湿发上，轻轻按(àn)摩(mó)头皮和发丝，然后用清水冲洗干净。
需要注意的是，使用茶皂素时要避免接触眼睛，如不慎接触到眼睛，应立即用清水冲洗。同时，也要避免长时间使用，以免对皮肤造成不良影响。