茉莉花茶的功效与作用

莉花茶有以下功效和作用：
1. 改善消化功能：茉莉花茶具有促进消化的作用，可以缓解胃部不适和消化不良。
2. 减轻压力和焦虑：茉莉花茶有助于放松身心，缓解压力和焦虑。
3. 促进睡眠：茉莉花茶有助于安神助眠，有助于改善睡眠质量。
4. 抗氧化：茉莉花茶中含有丰富的抗氧化物质，可以减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
5. 保护心脏：茉莉花茶中含有多种有益成分，可以降低血压、降低血脂、保护心脏健康。
6. 美容养颜：茉莉花茶可以清热解毒、消除疲劳、滋润肌肤，有助于美容养颜。
总之，茉莉花茶是一种健康的饮品，具有多种功效和作用，可以帮助人们保持健康和美丽。