茉莉花茶的功效

莉花茶的功效有以下几个方面：
1. 促进消化：茉莉花茶具有清热解毒、健胃消食的作用，可以促进消化，缓解胃部不适。
2. 改善睡眠：茉莉花茶具有镇静、安神的作用，可以帮助人们放松身心，改善睡眠质量。
3. 抗氧化：茉莉花茶中富含多种抗氧化物质，可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，减缓衰老，保护身体健康。
4. 降血压：茉莉花茶中的芳香物质可以扩张血管，降低血压，预防心血管疾病。
5. 美容养颜：茉莉花茶具有清热解毒、祛斑美白的作用，可以改善肤色，减少皮肤问题。