来月经喝什么茶好

月经时，可以喝一些红枣茶、姜茶、桂花茶等，这些茶有助于缓解经(jīng)痛(tòng)、调节内分泌等。同时，也建议注意饮食调节，多吃一些富含铁质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等，有助于补充身体所需营养。