月经(jīng)期(qī)间适合喝什么茶

经(jīng)期(qī)间可以喝一些有益于身体健康和缓解症状的茶，如：
1. 红枣姜茶：红枣含有丰富的铁质，有助于补血，姜可以缓解疼痛和不适感。
2. 茉莉花茶：茉莉花茶有助于调节情绪和缓解紧张情绪，同时还可以促进血液循环。
3. 玫瑰花茶：玫瑰花茶有助于缓解痛经和调节月经周期，同时还可以促进血液循环和消除疲劳。
4. 红枣桂圆茶：红枣和桂圆都有补血和养颜的作用，可以缓解疲劳和调节月经周期。
5. 薄荷茶：薄荷茶可以缓解腹痛和消化不良，同时还可以提神醒脑。