喝什么茶能减肥

茶、乌龙茶、普洱茶和花草茶都有减肥的效果。绿茶和乌龙茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，可以促进新陈代谢、燃烧脂肪；普洱茶可以降低血脂、促进肠道蠕动；花草茶可以帮助消化、排毒。但是，茶并不能直接减肥，必须结合健康饮食和运(yùn)动(dòng)才能取得最好的效果。