什么茶袪湿效果最好

洱茶的去湿效果比较好，因为它有较强的降脂、降压、降血糖、消化脂肪等作用，能够帮助人(rén)体(tǐ)排除多余的水分和湿气，同时具有调节肠胃功能的作用。此外，绿茶、红茶、花茶等也有一定的去湿效果，可以根据个人口味和需求进行选择。