脾胃虚喝什么茶效果最好

胃虚弱建议喝一些温和的中药茶，如党参茶、黄精茶、人参茶等，这些茶可以帮助调节身体的能量，提高身体的免疫力和抵抗力。同时，也可以适当的加入一些蜂蜜或红枣等食材，增加营养成分的摄入。但是，具体的选择还需要根据个人的身体情况和医生的建议来确定。