黑茶对人身体有哪些好处

茶对人身体有以下好处：
1. 降低血压：黑茶中的茶多酚和儿茶素等物质有利于降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
2. 防止动脉硬化：黑茶中的多酚类物质可以减少胆固醇的沉积，防止动脉硬化。
3. 抗氧化：黑茶中的多酚类物质具有很强的抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
4. 促进消化：黑茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以促进胃肠蠕动，增强消化功能。
5. 增强免疫力：黑茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以增强人(rén)体(tǐ)的免疫力，提高身体抵抗力。
6. 抗菌消炎：黑茶中的茶多酚和儿茶素等物质具有一定的抗菌消炎作用，可以预防口腔疾病和肠胃炎等疾病。