红茶泡什么养胃

茶具有一定的养胃作用，可以缓解消化不良、胃痛等问题。同时，红茶中含有茶多酚、儿茶素等成分，具有抗氧化、抗炎、降血脂等作用。建议选择质量好的红茶，泡水时不要用过热的水，时间也不要过长，以保留茶叶中的有益成分。同时，配合良好的饮食习惯和生活方式，可以更好地养护胃部健康。