降血糖喝什么茶最好

血糖喝绿茶和苦瓜茶最好。绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，可以帮助降低血糖水平。苦瓜茶中的苦瓜苦味成分能够促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)分泌，有助于降低血糖。但是，如果您正在服用药物控制血糖，请先咨询医生是否适合饮用这些茶。