苹果花茶的功效与禁忌

果花茶的功效包括：
1. 消除疲劳：苹果花茶中含有丰富的维生素C和矿物质，可以帮助身体抵抗疲劳，提高精神状态。
2. 改善睡眠：苹果花茶中含有一种天然的镇静剂，可以帮助人们放松身心，促进睡眠。
3. 保护心血管：苹果花茶中含有丰富的花青素，可以降低胆固醇，保护心血管健康。
4. 缓解消化不良：苹果花茶中含有丰富的果胶，可以促进肠道蠕动，缓解消化不良。
苹果花茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，因为苹果花茶中含有一些天然荷尔蒙，可能会对胎儿或婴儿产生影响。
2. 患有严重心脏(zāng)病(bìng)、高血压、糖尿病等疾病的人不宜饮用，因为苹果花茶中含有一些天然荷尔蒙和糖分，可能会对身体造成负担。
3. 对苹果过敏的人不宜饮用，因为苹果花茶中含有苹果成分，可能会引起过敏反应。