山小种茶含有丰富的茶多酚、咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、氨基酸、维生素等营养成分,具有以下作用:
1. 提神醒脑:正山小种茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统,改善人(rén)体(tǐ)的警觉性和注意力。
2. 帮助消化:正山小种茶中的茶多酚具有促进消化的作用,可以缓解消化不良、胃痛等症状。
3. 抗氧化:正山小种茶中的茶多酚具有强烈的抗氧化作用,可以预防衰老、防癌抗癌。
4. 降低血脂:正山小种茶中的茶多酚可以降低血脂,预防心血管疾病。
5. 改善口气:正山小种茶中的氨基酸可以缓解口臭、改善口气。
总之,正山小种茶是一种具有多重功效的健康饮品,可以提高人(rén)体(tǐ)的免疫力、保护心脏、预防疾病。
正山小种对人(rén)体(tǐ)起什么作用
来自