冬季喝什么养生茶好

季喝以下养生茶有益：
1. 姜茶：有温暖身体、促进血液循环、缓解感冒症状等功效。
2. 桂花红枣茶：有滋阴补血、调节免疫系统、缓解疲劳等功效。
3. 菊花茶：有清热解渴、降血压、明目等功效。
4. 红枣枸杞茶：有补血养颜、提高免疫力、促进睡眠等功效。
5. 西洋参茶：有补气养阴、提高免疫力、增加体力等功效。
6. 薄荷茶：有清热解毒、缓解头痛、提神醒脑等功效。