喝什么茶可以刮油润肠通便

绿茶、普洱茶、铁观音等有利于刮油润肠通便的茶。其中，绿茶中含有丰富的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和多酚，有助于促进肠道蠕动，帮助排便；普洱茶则具有降脂、降血压、润肠通便等功效；铁观音茶则含有丰富的多酚类化合物，有助于改善肠道菌群，促进肠道健康。