什么茶可以减肥消脂

茶可以减肥消脂。绿茶富含儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分,可以促进脂肪代谢,加速热量消耗,减少脂肪囤积。同时,绿茶还有助于控制食欲,抑制食物的吸收和消化,从而达到减肥的效果。